Практикум по психосоматике: почему болит и что делать?
Шишков В.В.
Психосоматическими заболеваниями в той или иной форме страдают очень многое из нас, зачастую даже не подозревая об этом. Мы пытаемся консультироваться у специалистов, заглушаем боль лекарствами, а на самом деле нам необходимо просто понять самих себя и научиться жить в гармонии со своим внутренним миром.
В книге описаны многие из тех проблем со здоровьем, которые имеют психологическую подоплеку, и рассказано, какими немедикаментозными методами с ними можно справиться. Представлен практикум по саморегуляции: овладев несложными приемами, можно помочь самим себе и близким людям обрести здоровье, стать активнее и счастливее.
В книге описаны многие из тех проблем со здоровьем, которые имеют психологическую подоплеку, и рассказано, какими немедикаментозными методами с ними можно справиться. Представлен практикум по саморегуляции: овладев несложными приемами, можно помочь самим себе и близким людям обрести здоровье, стать активнее и счастливее.
Categorie:
Anno:
2007
Casa editrice:
СПб.: Речь
Lingua:
russian
Pagine:
168
ISBN 10:
5926806240
ISBN 13:
9785926806240
File:
DOC, 1.38 MB
IPFS:
,
russian, 2007
Litres
Vuole aggiungere una libreria? Contattaci su support@z-lib.do
Converti i file
Più risultati di ricerca
Altri vantaggi ![Наталья Щербинина [Щербинина, Наталья] — Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/6608eea822569c3200902de7b256108a05411b6bc2a1c691936b2d7a6fadee45.jpg)
![Крис Саммерс [Саммерс, Крис] — Психосоматика для нормальных психов @bookinier](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/657c835e9f61b610212e7a243ee90ec34789d2f1b3b40b612c48a9f032e9e53d.jpg)
![Геннадий Владимирович Старшенбаум [Старшенбаум, Геннадий] — Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи @bookinier](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/31ae921acb00ace2ff72622631edf08f7eeeebda9ad551e0ff9af49a352b4fb3.jpg)
Termini più frequenti
Liste di libri correlati
