Mitai apie laimę

Amerikiečių psichologė Sonja Lyubomirsky knygoje „Mitai apie laimę“, remdamasi naujausiais tyrimais pozityviosios, socialinės, klinikinės ir asmenybės psichologijos srityse, aptaria dešimt svarbiausių žmonių gyvenimo etapų. Pasak autorės, įprasta, kad tam tikri mūsų pasiekimai (santuoka, vaikai, finansinė sėkmė) vertinami kaip laimė, o nesėkmės (skyrybos, liga, bankrotas) – kaip nelaimė. Tokie klaidingi įsitikinimai, kuriuos autorė vadina mitais apie laimę, gali turėti žalingos įtakos gyvenimui, todėl svarbu suprasti, kaip jie veikia mūsų reakcijas, elgseną, ir išmokti juos valdyti. Psichologė siūlo būdus, kaip jaustis laimingam čia ir dabar, kaip priimti sėkmes ir nesėkmes, ir pateikia praktinių pamokų, padedančių keisti požiūrį, ir pasirengti įvairiems gyvenimo iššūkiams.