Donazioni 15 September, 2024 – 1 Ottobre, 2024 Sulla raccolta fondi

Ricerca termini

  • Main
  • Ricerca termini
1
Йога в традицията на Шамбава

Йога в традицията на Шамбава

Свами Девананда,
стр
издишайте
крак
вдишайте
поза
вдигнете
отпуснете
позата
изпънете
йога
започнете
гръбнака
наклон
дишане
раменете
бедрата
разтягания
десния
левия
повторете
лесни
ползи
разгревки
вариации
изправен
пръстите
таза
дишайте
сложете
коляно
лявата
равномерно
полулотос
изправете
планина
торса
дръжте
дясната
наведете
отдаденост
дясното
нете
поставете
излезте
лявото
мускули
постелката
разтягане
бедро
изпънат
Anno:
2006
Lingua:
bulgarian
File:
PDF, 14.08 MB
0 / 0
bulgarian, 2006
2
Йога - пилатес

Йога - пилатес

Прити Сата,
вдишайте
издишайте
йога
крак
поза
повдигнете
положение
пилатес
дишането
позата
ïèëàòåñ
отпуснете
мускули
дихателни
коленете
мускулите
задръжте
издишване
легнете
гръб
упражнения
цикъла
горната
изходно
торса
длани
върнете
изпънете
движението
прегънете
изпълнете
повторете
вдишване
изпънати
стълб
коляното
седалището
таза
опора
коремните
раменете
дишане
наведете
поставете
гръбначния
започнете
седнете
упражнение
издишвате
упражнението
Anno:
2009
Lingua:
bulgarian
File:
PDF, 3.07 MB
0 / 0
bulgarian, 2009
3
Йога азбука за начинаещи

Йога азбука за начинаещи

Прити Сата,
поза
позата
йога
крак
вдишайте
воин
дишането
отпуснете
позите
дихателни
изпълнете
цикъла
задръжте
коленете
издишайте
триъгълник
наведете
планина
повдигнете
дишайте
заемете
положение
изпънете
поставете
гръб
дланите
започнете
легнете
насочете
стъпалата
седнете
гледащо
изправете
куче
пози
прегънете
стълб
детска
колене
мускулите
опрете
прана
другия
единия
енергия
изпънати
мускули
наклон
повдигане
раменете
Anno:
2010
Lingua:
bulgarian
File:
PDF, 1.91 MB
0 / 0
bulgarian, 2010
4
Йога вместо диета

Йога вместо диета

Прити Сата,
поза
позата
коленете
крак
отпуснете
куче
повдигнете
дишайте
гледащо
дишането
поставете
пръстите
задръжте
вдишайте
дланите
питта
стъпалата
изпънете
седнете
стълб
издишайте
тип
вата
длани
капха
планина
мускули
насочете
храни
йога
положение
раменете
гръбначния
дихателни
колене
удобно
цикъла
лотос
опрете
позите
върнете
детска
заемете
петите
прегънете
разучаваме
единия
навътре
повторете
савасана
Anno:
2010
Lingua:
bulgarian
File:
PDF, 1.50 MB
0 / 0
bulgarian, 2010
5
Влезте във форма за плажа с йога

Влезте във форма за плажа с йога

Прити Сата,
вдишайте
издишайте
дихателни
цикъла
отпуснете
дишането
повдигнете
крак
длани
повторете
изправете
вдигнете
изпънете
поза
движенията
издишване
задръжте
започнете
насочете
дясната
прегънете
седалището
останете
поставете
дишане
колене
върнете
стъпалата
изпълнете
йога
коленете
лявата
лявото
пръстите
детска
десния
положение
гледащо
корема
куче
заемете
издишването
позата
спуснете
вдишване
встрани
гръбначния
страни
стълб
стъпало
Anno:
2010
Lingua:
bulgarian
File:
PDF, 1.73 MB
0 / 0
bulgarian, 2010
6
Йога за лицето

Йога за лицето

Прити Сата,
поза
позата
дишането
йога
отпуснете
дишане
коленете
вдишайте
куче
стълб
ума
издишайте
повдигнете
стъпалата
упражнение
савасана
гръбначния
планина
пръстите
поставете
гледащо
детска
заемете
положение
чувствате
дишайте
задръжте
кожата
красотата
мускули
мускулите
седалището
длани
енергия
коляно
крак
лесна
изпънете
лявата
прана
раменете
тяло
гръб
дясната
пози
помага
слънцето
храни
вдишване
горната
Anno:
2010
Lingua:
bulgarian
File:
PDF, 1.27 MB
0 / 0
bulgarian, 2010
7
Лесна йога в леглото за начинаещи

Лесна йога в леглото за начинаещи

Илия Илиев,
Anno:
2008
Lingua:
bulgarian
File:
PDF, 1.64 MB
0 / 0
bulgarian, 2008
8
Йога за всички

Йога за всички

Светла Иванова,
снимка
архив
личен
поза
йога
отпуснете
повдигнете
длани
задръжте
позата
асаните
вариант
крак
кратко
кръста
легнете
раменете
упражнения
дишайте
дишането
другия
започнете
издишвайки
издишване
комплекс
корем
коремните
мускули
направим
обърнати
останете
релаксирайте
самостоятелно
брадичката
вдишайте
визуализация
всяко
възможност
възможностите
върнете
глезените
гръб
допрете
защитено
извивка
издишайте
изпънете
коленете
лък
направете
Anno:
2000
Lingua:
bulgarian
File:
PDF, 3.43 MB
0 / 0
bulgarian, 2000
9
Водопадът „Боров камък“

Водопадът „Боров камък“

Алекс Болдин
пътеката
боров
камък
пътека
старата
видите
водопад
врачанската
врачански
гледка
еко
згориград
погледа
погледнете
стара
туристи
тясна
букови
вариант
водна
водната
водопада
водопадът
връщане
гора
гористите
горната
дъбова
запазите
заслуги
здравец
златисто
издълбана
кажете
камениста
красоти
лева
литва
мамят
маршрут
мост
наведете
незабравими
пейки
планина
планината
поток
препоръчва
равномерен
селото
Anno:
2007
Lingua:
english
File:
MOBI , 59 KB
0 / 0
english, 2007
10
Водопадът „Боров камък“

Водопадът „Боров камък“

Болдин Алекс
пътеката
боров
камък
пътека
старата
алекс
болдин
видите
водопад
врачанската
врачански
гледка
еко
згориград
погледа
погледнете
стара
туристи
тясна
info
букови
вариант
водна
водната
водопада
водопадът
връщане
гора
гористите
горната
дъбова
запазите
здравец
златисто
издълбана
кажете
камениста
красоти
лева
литва
мамят
маршрут
мост
наведете
незабравими
пейки
планина
планината
поток
препоръчва
Lingua:
bulgarian
File:
FB2 , 15 KB
0 / 0
bulgarian